간헐적 단식을 영어로?

간헐적 뜻

다음 사전에 따르면, 간헐적이라는 단어는 아래와 같은 의미를 지니고 있다.

어떤 일이 어느 정도의 시간 간격을 두고 되풀이하여 일어나는 것

이에 부합하는 영어단어는 intermittent이다. Cambridge Dictionary에서의 의미도 살펴보자.

not happening regularly or continuously; stopping and starting repeatedly or with long periods in between

규칙적으로 혹은 지속적으로 발생하는 것은 아닌. 멈췄다가 시작했다가를 장기적인 관점에서 사이사이 반복적으로 발생하는 것.

 

회의에서 들은 intermittent

회의에서 들은 intermittent 라는 단어. 장애 상황을 설명하는데, 어떠한 현상이 간헐적으로 발생했다고 설명할 때 intermittent라는 단어가 사용되었다. 이 단어를 몰랐다면, often, sometimes 등을 쓰는 것을 검토했을 것이나, 어감이 같지 않다. 간헐적으로 발생했다고 기술할 때는 역시 intermittent가 보다 적합할 것이다.


 

일상생활에서 들을 수 있는 intermittent

한편, 일상생활 혹은 주변에서 가장 쉽게 들을 수 있는 intermittent의 활용은 간헐적 단식이다. 즉, 단어만 놓고 보면 단식을 했다 안했다 하는 방식이겠다. 이론의 요점은 1주일에 2일 24시간 단식을 하고, 일주일에 3~5번씩 아침을 걸러서 공복효과를 최대한 활용하는 것이다. (세부실행 하는 응용 방법은 여러가지가 있다.)

그런데, 이 간헐적 단식을 영어로 하면 intermittent가 된다. 단식은 영어로 fast라고 한다. (빠르다의 그 fast).

  • 간헐적 단식 = intermittent fasting

 

Examples

  • It rained intermittently in the morning.
  • What is intermittent fasting?
  • Today's topic is intermittent fasting benefits.

 

참고

 

fast가 동사로 쓰이면?

우리한테 익숙한 fast는 형용사/부사이다. 그런데, fast가 동사로도 쓰이는 경우가 있다. fast의 뜻 to eat no food for a period of time: 동사로는 단식하다. (종교적으로) 정진하다의 뜻을 갖는다. 단식하다.

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